کدخبر: 691

اخبار سلامت|پرتغال|خواص باورنکردنی پوست این میوه

خواص عجیب پوست این میوه| باورکردنی نیست

ویتامین C، آنتی اکسیدان قوی شناخته شده برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن است و نقش حیاتی در سلامت کلی بدن را به عهده دارد.

پرتقال میوه‌ای سرشار از مواد مغذی است، که موجب افزایش قدرت دفاعی سیستم ایمنی بدن می‌شود. از طرفی منبع عالی ویتامین‌ها است و مهمتر از همه در فصل زمستان به مقابله با سرماخوردگی کمک می‌کند. مصرف روزانه پرتقال اثر ضد استرسی دارد و در کاهش فشارخون، سرکوب افسردگی و کاهش وزن بسیار موثر است. پوست این میوه  بسیار باارزش است و خواص باورنکردنی زیادی دارد که در این مقاله به چند نمونه از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

۱)‌ محافظت از پوست

پوست پرتقال که حاوی آنتی‌اکسیدان است، به دلیل داشتن مواد ضد آلاینده از چرب شدن و لک شدن پوست جلوگیری می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که به روشی طبیعی از پوست خود محافظت کنید. پوست پرتقال دشمن جوش‌های سرسیاه است و به پاکسازی و خشک کردن آکنه کمک می‌کند به همین دلیل در تولید ماسک‌های صورت اغلب از پوست پرتقال استفاده می‌کنند.

۲) سفید کردن دندان‌ها

اگر دندان‌های شما به دلیل سیگار کشیدن لکه دار شده، می‌توانید با استفاده از پوست پرتقال آن را لایه‌برداری کنید. از پوست پرتقال همچنین در از بین بردن بوی بد دهان و پوسیدگی استفاده می‌شود.

 

۳) افزایش سرعت ترمیم‌ پذیری پوست

پوست پرتقال علاوه بر اینکه پوست را روشن‌تر و سالم‌تر نشان می‌دهد، به کاهش قرمزی، تورم و سوزش در محل زخم کمک کرده و در تسریع روند بهبودی آن موثر است.

 

۴) فعال کردن روده‌ها

پرتقال، انگل‌های روده را از بین می‌برد و به بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند. پس اگر دائما با مشکلاتی مانند یبوست مواجه هستید، می‌توانید پوست پرتقال مصرف کنید.

 

۵) تسریع متابولیسم

اگر مشکل اضافه وزن دارید، می‌توانید با نوشیدن چای گیاهی تهیه شده از پوست پرتقال، این مشکل را حل کنید. چای پوست پرتقال یک نوشیدنی سازگار با متابولیسم است. که با چربی‌سوزی به کاهش وزن شما کمک می‌کند.

 

۶) کاهش کلسترول LDL

هرچه سطح LDL (کلسترول مضر) خون بالاتر باشد، احتمال بروز حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتر است. پکتین که موجب کاهش کلسترول مضر خون می‌شود را می‌توان به فراوانی در پوست پرتقال یافت کرد. پس امیدواریم نوشیدن دمنوش پوست پرتقال را از دست ندهید.

 

۷) میکروب‌ها و باکتری‌ها را پاک می‌کند

پوست پرتقال حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی است که با پاکسازی میکروب‌ها و باکتری‌ها به سلامت بدن کمک می‌کنند. شما می‌توانید با افزودن مقداری پوست پرتقال به آب آشامیدنی خود یا با مخلوط کردن آن با مواد غذایی از شر باکتری‌های مضر خلاص شوید.

۸) از بین بردن بوی بد اتاق

برای از بین بردن بوی نامطبوع خانه کافی است، پوست‌های پرتقالی را که قبلا درآفتاب خشک کرده‌اید در فضای اتاق قرار دهید. همچنین روغن پوست پرتقال به شما در از بین بردن بوی بد سینک کمک می‌کند.

۹) تقویت سیستم ایمنی بدن

پوست پرتقال که سرشار از ویتامین C است با تحریک سیستم ایمنی بدن موجب تقویت آن شده و در جلوگیری از سرماخوردگی و بهبود عملکرد مغز و اعصاب بسیار موثر است.

۱۰) کاهش خطر ابتلا به سرطان

پوست پرتقال با بالا نگه داشتن مقاومت بدن، و ازبین بردن رادیکال‌های آزاد از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. به منظور داشتن یک زندگی بدون سرطان، می‌توانید پوست پرتقال را خشک کرده و به عنوان میان وعده مصرف کنید.

 

ارسال نظر:

پربازدیدترین ها